Neste sábado (12), a partir das 8h, acontece a primeira edição do mês do projeto Encontros, no Blue Praia Bar. Ao longo da manhã, a professora Barinha conduzirá exercícios de Yoga Flow e Breathwork, práticas inovadoras e que oferecem uma experiência holística combinando a fluidez rejuvenescedora do yoga flow com as técnicas de respiração consciente do breathwork.
A sessão começa com uma envolvente sessão de Yoga Flow, que guia os participantes por uma sequência de posturas fluidas e dinâmicas. Após a sessão de Yoga Flow, os participantes são conduzidos a uma jornada de Breathwork. As técnicas de respiração consciente empregadas durante essa parte do evento visam acalmar a mente, aliviar o estresse e criar uma sensação profunda de relaxamento.
O Encontro de Yoga Flow e Breathwork é uma oportunidade única para mergulhar profundamente em práticas que nutrem o corpo e a mente. Essa combinação poderosa de movimento e respiração permite explorar uma conexão mais profunda consigo e cultivar um estado de equilíbrio interior.
Os ingressos estão disponíveis através do site da TicketMaker ou diretamente no perfil oficial no Instagram, @bluepraiabar, por R$70 + taxas. Além da vivência, o ingresso inclui um brunch após a aula e dá direito ao day use do Blue.
SERVIÇO
Encontros – Yoga Flow e Breathwork
Quando: 12 de agosto, a partir das 8h
Onde: Blue Praia Bar
Rua Barro Vermelho, 310 – Rio Vermelho
Valor: R$ 70 + taxas
Inscrições: https://vendas.ticketmaker.com.br/?ct=2548&cl=37
Foto: Divulgação
